cukier

cukier

Rujnuje trzustkę i układ krążenia, pogarsza samopoczucie. Polacy jedzą 40 kg rocznie!

wczoraj, 16:35
Rujnuje trzustkę i układ krążenia, pogarsza samopoczucie. Polacy jedzą 40 kg rocznie!
Ten składnik jemy codziennie. Rujnuje trzustkę i serce, sieje spustoszenie w organizmie, a najgorsze, że jest wszędzie: w kawie, w chlebie, w sosie do sałatki. Smakuje dobrze, ale działa jak trucizna. Polacy jedzą go za dużo, a skutki tego widać na każdym kroku. Statystyki są bezlitosne - 40 kilogramów rocznie na osobę. A lista problemów zdrowotnych, które powoduje, tylko się wydłuża.

Brak słodyczy w diecie jest zdrowy? Zaskakujące wyniki badań naukowych

13 grudnia 2024, 13:48
Szwedzcy naukowcy przeprowadzili zbadali, jaki wpływ na zdrowie ma jedzenie słodyczy. Wyniki wskazują, że całkowita rezygnacja z jedzenia słodyczy może być równie niekorzystne dla zdrowia, jak ich nadmiar w diecie. Najlepszym zdrowiem mogą pochwalić się osoby, które sięgają po słodkości okazjonalnie.

"Hamulec bezpieczeństwa". UE wznawia cła na jaja i cukier z Ukrainy

27 czerwca 2024, 08:09
Dziennik "Financial Times" poinformował, że UE przywróci w piątek cła na jaja i cukier z Ukrainy, posługując się "hamulcem bezpieczeństwa" uzgodnionym w celu uspokojenia rolników, którzy protestowali w tym roku w wielu krajach Wspólnoty.

Kawa z mlekiem owsianym wcale nie jest taka zdrowa. Dietetycy odradzają

19 czerwca 2024, 06:20
Zamiast krowiego wielu z nas dodaje do porannej kawy mleko owsiane. Okazuje się, że nie jest to wcale ani taki dobry, ani też zdrowy zwyczaj, jakby się wydawało. Dietetycy coraz częściej go odradzają. Dlaczego? Oto powody.

Uważaj! Oto 7 sygnałów świadczących o tym, że jesz za dużo cukru

18 czerwca 2024, 14:00
Cukier nie bez powodu jest nazywany cichym zabójcą. Nawet jeśli na co dzień unikamy słodyczy, często nie zdajemy sobie sprawy, że jest on dodawany do wielu dań i produktów. Organizm człowieka źle reaguje na nadmiar tego składnika. Jeśli jest go za dużo w naszej diecie, prędzej czy później mogą pojawić się charakterystyczne objawy, które powinny wzbudzić nasz niepokój o zdrowie.
Reklama

Ile słodyczy możesz zjeść w ciągu tygodnia? Są nowe zalecenia ekspertów

13 czerwca 2024, 15:00
Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez słodyczy. Chęć na “coś słodkiego” często pojawia się po obiedzie, jednak niektórzy mogą jeść przekąski przez cały dzień. Choć wszyscy wiemy, że nadmiar cukru jest niezdrowy, ciężko powstrzymać się przed sięgnięciem po kolejną kostkę czekolady lub kawałek ciasta, jeśli są dostępne na wyciągnięcie ręki. Okazuje się, że istnieje jednak pewna dopuszczalna ilość słodyczy, która jest dla nas w miarę bezpieczna.

Tyle garści słodyczy można zjeść w ciągu tygodnia. Eksperci ustalili

12 czerwca 2024, 17:15
Słodycze, podobnie jak słone przekąski, są na liście tych produktów, które najbardziej szkodzą naszemu zdrowiu. Trudno je jednak całkowicie wyeliminować z diety. Duńscy eksperci ustalili, ile słodyczy można zjeść w ciągu tygodnia, by nie musieć całkowicie z nich rezygnować. Jak przeliczyć ilość słodyczy, które będziemy mogli zjeść bez wyrzutów sumienia a nasze zdrowie na tym nie ucierpi?

Które słodycze mają najwięcej kalorii, a które najmniej? Niektóre warto omijać szerokim łukiem

10 czerwca 2024, 11:41
Słodycze to słabość wielu osób – nie tylko najmłodszych, ale także dorosłych. Okazuje się jednak, że słodkość słodkości nierówna i istnieją te, które mają mniej kalorii, oraz takie, które są istnymi bobami kalorycznymi! Jakie słodycze mają najmniej kalorii a jakie słodycze najbardziej tuczą? Odpowiadamy!

Takie napoje to cichy zabójca? Zobacz, jakie są skutki uboczne

30 maja 2024, 07:59
Napoje gazowane, zwłaszcza te słodzone, są nieodłącznym elementem współczesnej diety, szczególnie popularnym wśród dzieci i młodzieży. Ich słodki smak i orzeźwiające bąbelki kuszą, ale czy zdajemy sobie sprawę z potencjalnych konsekwencji ich regularnego spożywania?

Wystarczy rozpuścić w wodzie i podlewać tym rośliny. Będą rosły jak szalone

27 kwietnia 2024, 15:00
Cukru używamy zazwyczaj do słodzenia napojów czy deserów, a wielu z nas nie wyobraża sobie bez niego życia. Okazuje się jednak, że znajduje on szerokie zastosowanie nie tylko w kuchni, ale także w ogrodzie. Nawóz z cukru, którego zrobienie jest niezwykle proste, wspomoże wzrost i rozwój roślin. Podpowiadamy, jak go przygotować i stosować.
Reklama

Najwięksi wrogowie naszych zębów. Dentystka wskazuje jednoznacznie

17 kwietnia 2024, 17:14
Przed laty furorę zrobiło hasło "cukier krzepi". Teraz możemy powiedzieć jedynie, że "cukier szkodzi". Także naszym zębom, narażając je na próchnicę. Jak wystrzegać się szkodliwego działania cukru i na jakie produkty szczególnie zwracać uwagę? Odpowiadają dentyści.

Te trzy rzeczy szkodzą mózgowi najbardziej. Demencja tylko na to czeka

28 marca 2024, 12:08
Pij mniej alkoholu, trzymaj się z daleka od ruchliwych dróg i kontroluj cukier. Naukowcy twierdzą, że to trzy najskuteczniejsze sposoby na zmniejszenie ryzyka rozwoju demencji.

Najgorsze dodatki do kawy. Po nich nie będzie taka zdrowa

21 marca 2024, 17:04
Kawa jest smaczna, zdrowa i ma bardzo mało kalorii. Jednak chcąc jeszcze bardziej poprawić jej smak, można sprawić, że przestanie być zarówno zdrowa, jak i niskokaloryczna. Czego powinniśmy się wystrzegać?

Nie wszystkie herbaty są zdrowe. Na tą jedną uważaj szczególnie

12 marca 2024, 07:18
Herbata, czyli napar przygotowany z suszonych liści krzewu herbacianego, może przynieść wiele dobrego. Jednak herbaty sporządzone na bazie innych roślin mogą być zdradliwe. Zobacz, jakich rodzajów herbat powinniśmy unikać.

Polacy zjadają go 40 kg rocznie. Jest jednym z największych zagrożeń dla zdrowia

5 lutego 2024, 06:00
Mimo że słodki, ma gorzką reputację. Bywa określany jako “biała śmierć”, z uwagi na to, że jest przyczyną wielu poważnych chorób, które wyniszczają organizm człowieka. Cukier, bo to o nim mowa, jest jednym z największych zagrożeń dla człowieka. Im więcej go jemy, tym bardziej cierpi nasze serce. Mimo to, statystyczny Polak spożywa około 40 kilogramów rocznie. Jakie mogą być zdrowotne skutki takiej diety?

KE zdecydowała ws. handlu z Ukrainą. "Będzie hamulec awaryjny"

31 stycznia 2024, 12:12
Projekt KE dotyczący liberalizacji handlu z Ukrainą zawiera mechanizm ochronny na wypadek znaczących zakłóceń na rynku UE lub jednego z państw członkowskich. Dla drobiu, jaj i cukru przewidziany jest "hamulec awaryjny”.

Cukier szkodzi. Sprawdź, jak twój organizm reaguje na jedną puszkę coli

30 stycznia 2024, 17:22
Nadmiar cukru w diecie, zawartego chociażby w napojach gazowanych, może przyczyniać się do rozwoju wielu chorób. Jedna puszka coli zawiera więcej cukru. niż wynosi dzienna dawka zalecana przez WHO. Dowiedz się, co się dzieje w ciągu godziny od wypicia tego napoju. I nie chodzi tylko o działanie cukru.

Szykuje się nowa wojna handlowa z Ukrainą. Polscy producenci domagają się kolejnego embarga

14 grudnia 2023, 18:42
Krajowy Związek Plantatorów Buraka Cukrowego ostrzega, że bezcłowy i nieograniczony import cukru z Ukrainy wpływa destrukcyjnie na sytuację rynkową w Polsce.

Oto co dzieje się w twoim organizmie, jeśli codziennie pijesz napoje gazowane

7 grudnia 2023, 07:30
Napoje gazowane z cukrem, sztucznymi słodzikami, wody smakowe, napoje typu cola i napoje energetyczne – w sklepach mamy duży wybór produktów, które nie są bogate w składniki odżywcze. Choć powszechnie wiadomo, że nie służą naszemu zdrowiu, to naukowcom udało teraz określić, jaki dokładnie wpływ mają na nasze organizmy – zarówno krótko-, jak i długoterminowy.

Świąteczne ciasta w wersji fit. Pamiętaj o tych prostych trikach

4 grudnia 2023, 12:21
Święta Bożego Narodzenia to czas przygotowywania aromatycznych wypieków i deserów. Niestety większość z nich jest zazwyczaj uboga w błonnik i białko, a bogata w cukier i tłuszcz. Czy można przygotować zdrowe ciasta na święta? Oczywiście. Oto zdrowe przepisy świąteczne, dzięki którym będziesz mógł/a jeść ciasta bez wyrzutów sumienia.