otyłość

Masz prawidłową wagę i nie martwisz się o otyłość? Naukowcy ostrzegają, że wskaźnik BMI może być mylący. Nowe badanie pokazuje, że wiele osób uznawanych za zdrowe według tego wskaźnika w rzeczywistości spełnia kryteria otyłości klinicznej. Obecnie do prawidłowej oceny otyłości lekarze przyjmują nowsze kryterium.

Co trzecie dziecko w Polsce ma nadmierną masę ciała - wynika z dotychczasowych badań. Aktualną skalę problemu pokaże rozpoczynająca się IV runda programu Childhood Obesity Surveillance Initiative (COSI), największego w Polsce badania zdrowia dzieci w wieku wczesnoszkolnym.

Niewielkie czarne nasiona od lat wykorzystywane są w medycynie naturalnej. Wiele osób dodaje je do potraw lub sięga po olej z nich tłoczony. Coraz częściej mówi się jednak o jeszcze jednym możliwym działaniu tej przyprawy. Naukowcy sprawdzili, czy codzienne spożywanie czarnuszki może wpływać na poziom cholesterolu i metabolizm tłuszczów w organizmie.

Otyłość to poważna choroba i realne zagrożenie dla zdrowia. Osoby chorujące na otyłość oraz związane z nią choroby mogą jednak liczyć na wsparcie państwa. W zależności od sytuacji zdrowotnej, wieku i orzeczeń, możliwe jest uzyskanie szeregu świadczeń, ulg i przywilejów. Czy w 2026 roku otyłość stanowi podstawę do orzeczenia o niepełnosprawności?

W kontekście kawy coraz częściej mówi się o jej możliwym wpływie na tłuszcz trzewny, czyli ten gromadzący się głęboko w jamie brzusznej. Czy filiżanka czarnej kawy faktycznie może wspierać metabolizm i sylwetkę? Sprawdź.

Aromatyczna, intensywna w smaku i znana od tysięcy lat przyprawa może mieć znacznie większy wpływ na zdrowie, niż do tej pory sądzono. „Złoto faraonów”, czyli czarnuszka, według najnowszych badań może realnie wspierać serce, obniżać poziom „złego” cholesterolu i działać ochronnie na wątrobę. Mimo to w Polsce wciąż używana jest zbyt rzadko.

Nie zawsze chodzi o brak silnej woli. Jeśli codziennie masz ochotę na coś słodkiego, a czekolada „woła” do ciebie już od rana, organizm próbuje wysłać ważny sygnał. Coraz więcej badań wskazuje, że za niekontrolowaną ochotą na cukier stoją konkretne mechanizmy biologiczne. Co tak bardzo rozregulowuje hormony, zaburza metabolizm i sprawia, że słodycze stają się niemal nie do odparcia?

Niepozorna przyprawa, którą wiele osób ma w kuchni, trafiła pod lupę naukowców. Najnowsze badania pokazują, że regularne sięganie po nią może korzystnie wpływać na poziom cholesterolu i masę ciała. Co dokładnie odkryto i komu może pomóc jedna łyżeczka dziennie?

Na całym świecie aż 9,4 procent dzieci cierpi na chorobliwą otyłość. To liczba, która niepokoi lekarzy, naukowców i decydentów zdrowotnych. Otyłość w dzieciństwie nie jest wyłącznie problemem estetycznym - to poważne zagrożenie dla zdrowia, prowadzące do cukrzycy, chorób serca i skrócenia długości życia.

Co łączy zdrowe jelita, lepszą wrażliwość na insulinę i skuteczne odchudzanie? Odpowiedzią może być maślan sodu - związek, który zdobywa coraz większe uznanie wśród dietetyków i lekarzy. Poznaj jego działanie, które może zmienić Twoje podejście do walki z nadwagą.