emerytury

Od początku 2026 roku świadczenia emerytalne polskich medalistów olimpijskich zostały podwyższone. Wśród beneficjentów tej zmiany znalazły się takie legendy polskiego sportu jak Adam Małysz. Ile świadczenia teraz dostaje? Oto szczegóły.

By mieć prawo do emerytury należy udowodnić odpowiedni staż ubezpieczeniowy. Wynosi on 20 lat dla kobiet i 25 lat dla mężczyzn. W przypadku wielu osób pojawia się kluczowe pytanie: czy umowa zlecenie wlicza się do emerytury i ma realny wpływ na jej wysokość? Odpowiadamy.

Końcówka kariery zawodowej bywa dla wielu osób momentem niepewności. To czas, gdy znalezienie nowej pracy jest trudniejsze, a jednocześnie do emerytury brakuje już tylko kilku lat. Właśnie dlatego przepisy przewidują szczególne zabezpieczenia dla pracowników w wieku przedemerytalnym — mają one ograniczyć ryzyko nagłej utraty zatrudnienia i pogorszenia warunków pracy.

Od 1 marca wszystkie emerytury zostaną podwyższone o 5,3 proc., jednak nie wszyscy seniorzy otrzymają świadczenia w standardowych terminach. Zakład Ubezpieczeń Społecznych wprowadza zmiany w marcowym harmonogramie, dzięki czemu część emerytów może zobaczyć wyższą wypłatę wcześniej – niektórzy nawet jeszcze w lutym. Sprawdzamy, kto i kiedy otrzyma pieniądze.

ZUS w 2026 roku podniesie różne świadczenia i to nie tylko dzięki waloryzacji, ale i szeregowi nowych dodatków. Dodatek pielęgnacyjny i kombatancki przekroczą 364 zł, ryczałt energetyczny dobije do 336 zł, a stulatkowie otrzymają automatyczne wsparcie w wysokości ponad 6600 zł.

Od 1 marca 2026 roku podwyższony zostanie nowy dodatku do emerytury, z którego korzystają już dziesiątki tysięcy osób w Polsce. Po tegorocznej waloryzacji świadczenie wyniesie 373,67 zł miesięcznie. Sprawdzamy, komu przysługuje to wsparcie i jakie warunki trzeba spełnić, aby je otrzymać.

Od 1 marca 2026 r. kwota dodatku pielęgnacyjnego wzrośnie do 366,68 zł miesięcznie. To efekt waloryzacji emerytur i rent na poziomie 5,3 proc. Świadczenie to jest wypłacane przez ZUS osobom, które ukończyły 75. rok życia lub są całkowicie niezdolne do pracy i samodzielnej egzystencji. Seniorzy po 75. urodzinach otrzymają pieniądze automatycznie, bez składania wniosków. W skali roku dodatkowe wsparcie wyniesie ponad 4400 zł.

Zakład Ubezpieczeń Społecznych z urzędu przelicza świadczenia przyznane w czerwcu w latach 2009–2019. Większość seniorów zyska – przeciętnie ponad 200 zł miesięcznie. Wniosków nie trzeba składać.

Od 1 marca 2026 roku emerytury wzrosną o 5,3%. Wskaźnik waloryzacji jest niższy niż w roku ubiegłym, ale wyższy niż wskazywały prognozy. Sprawdź, o ile zwiększą się świadczenia emerytów i rencistów już od przyszłego miesiąca i na jaką kwotę trzynastej i czternastej emerytury możesz liczyć.

Rząd uspokaja, że powodów do paniki nie ma, ale prognozy Ministerstwa Finansów rysują niepokojący scenariusz. Dług publiczny może w kilka lat zbliżyć się do konstytucyjnego limitu, a to oznacza jedno: presję na cięcia wydatków państwa. Ekonomiści ostrzegają, że wśród pierwszych obszarów zagrożonych zmianami są emerytury i ich waloryzacja.